Kecanduan Teknologi dan Media Sosial Wright Kecanduan Teknologi Kecanduan ringan mencerminkan zaman di mana kita hidup, zaman paradoks. Dunia tempat kita tinggal memfasilitasi kecanduan ringan dan pencerahan spiritual. Peluang untuk pemenuhan dan makna disamakan dengan peluang untuk membuang-buang waktu secara kreatif. Waktu kita penuh dengan tantangan khusus dari banyaknya apa yang tersedia untuk dibeli, dikonsumsi, digunakan—dan tempat kita tinggal. Setiap objek, mainan, atau gadget baru—dari PDA, ponsel, TiVo, hingga alat teknologi paling keren—menjadi sesuatu yang kita pikir kita butuhkan atau inginkan, meskipun kita bahkan tidak tahu itu ada atau bahkan menginginkannya sebelumnya. Slot terpercaya
Banyak kekuatan yang muncul di era kita yang membuat kita sangat rentan terhadap daya tarik kecanduan ringan. Efek kumulatif dari masing-masing aspek masyarakat kita berikut ini membuat kecanduan ringan semakin sulit diatasi—dan pada saat yang sama semakin mendesak: Meningkatnya ketergantungan kita pada teknologi. Sorotan kita pada kekayaan, mendefinisikan ulang “kehidupan yang baik” secara material daripada kebaikan kita sendiri. Meningkatnya pendapatan yang dapat dibelanjakan. Kebutuhan kita akan masyarakat yang sedang tren baru. Maraknya gosip yang dilembagakan. Penekanan pada perbaikan cepat daripada terlibat dalam solusi yang bijaksana untuk masalah yang rumit.
Kita bergerak lebih cepat dan lebih jauh, merasa seperti kita tidak ke mana-mana. Kita memperoleh lebih banyak, membeli lebih banyak, melakukan lebih banyak, dan merasa seperti kita hidup lebih sedikit. Perangkat yang menghemat waktu dianggap biasa saat kita bergerak dengan kecepatan yang semakin cepat, mengeluh bahwa kita tidak punya waktu. Lebih besar belum tentu lebih baik dan lebih banyak terkadang menciptakan lebih sedikit—inilah paradoks zaman kita. Ketika kita terjebak dalam paradoks ini dan merasa puas melakukan lebih sedikit dengan lebih banyak, kita menjadi mangsa kecanduan ringan kita.
Kita memiliki peluang yang lebih besar untuk memenuhi dahaga spiritual kita, tetapi dihadapkan dengan lebih banyak gangguan—serangkaian kegiatan yang tampaknya penting yang mengarah pada penurunan cepat dalam komunikasi tatap muka dan verbal. Karena semua buku, lokakarya, dan sarana lain yang ditujukan untuk subjek spiritualitas, kesadaran telah meningkat bagi banyak dari kita. Namun karena menjamurnya video game, fiksasi budaya pada gosip selebriti, dan acara televisi “berbasis realitas”, kesadaran kita juga telah menurun.
Pertimbangkan kekuatan dan potensi Internet yang luar biasa—kemampuan untuk mendemokratisasi informasi, kemungkinan konektivitas, peluang untuk menemukan nilai-nilai dan menghargai keberagaman serta meruntuhkan batasan. Gagasan tentang kesadaran global bersifat utopis, tetapi Internet adalah media yang dapat membawa mimpi itu lebih dekat ke kenyataan. Mengingat semua ini, sungguh mengejutkan bahwa salah satu penggunaan Internet yang paling sering adalah untuk mengunjungi situs-situs pornografi.
Tantangan kita adalah untuk mendamaikan paradoks bahwa semakin banyak yang mengarah ke semakin sedikit. Hal ini menuntut kita untuk belajar membedakan antara kecanduan ringan dan aktivitas yang bermakna, antara hiburan yang membebaskan pikiran dan forum untuk menemukan jati diri. Kita hidup di masa ketika batasannya kabur. Kita lebih mementingkan gaya daripada substansi, penampilan energi daripada realitas. Kecanggihan kecanduan ringan dan pemasarannya menciptakan ilusi bahwa kecanduan tersebut merupakan usaha yang bermakna dan memperkaya. Kita merayakan “keterhubungan” kita saat kita menghabiskan waktu berjam-jam untuk membeli dan menjual benda-benda sepele di eBay. Yang lebih penting lagi, meningkatnya tingkat stres yang dialami sebagian besar dari kita membuat kecanduan ringan tampak perlu. Kita merasa “perlu” untuk menjauh dan menonton televisi untuk melepaskan diri dari stres. Beberapa hal pada dasarnya positif sementara yang lain membatasi, tetapi semuanya dapat dengan mudah menjadi sarana penghindaran. Untuk menghindari jebakan, kita harus menyadari sifat paradoks masyarakat kita dan tantangan yang dihadirkannya.
Kreativitas luar biasa dan teknologi fenomenal yang menciptakan lebih banyak zat dan godaan yang adiktif adalah sumber daya yang sama yang dapat digunakan untuk kebaikan tanpa batas. Buckminster Fuller, futuris dan visioner, mengatakan bahwa kita berada di jurang yang menciptakan Utopia atau Kelupaan. Pilihan ada di tangan kita—untuk menyelesaikan paradoks zaman kita dan memilih LEBIH BANYAK, bukan lebih sedikit.
Statistik: 47% orang dewasa daring menggunakan situs jejaring sosial 73% remaja dan dewasa muda adalah anggota setidaknya satu jejaring sosial Email Membuat Anda Lebih Bodoh: Sebuah studi … menemukan bahwa skor tes IQ pekerja Inggris turun sementara rata-rata 10 poin saat menggunakan ponsel, email, dan pesan elektronik lainnya—lebih dari penurunan IQ yang terjadi setelah merokok ganja atau kurang tidur semalaman.